BEATRIZ RUIZ ESCOLANTE

• Asesoramiento en pérdida de peso de forma personalizada, adaptada a los gustos y particularidades de cada persona. Mi objetivo es que mejoréis la relación con la comida y adquiráis hábitos nutricionales saludables que podáis mantener a largo plazo lo que ayudará a perder peso sin restricciones y sin pasar hambre de forma duradera.

• Salud femenina: el cuerpo femenino varía en función de la etapa de la vida en la que nos encontremos y en cada una tenemos diferentes necesidades. Fertilidad, embarazo, lactancia, menopausia, enfermedades de origen hormonal...es fundamental en cada momento adaptar la nutrición a los cambios que experimentamos y puedo ayudarte a hacerlo de forma sencilla y saludable.

• Educación nutricional tanto en consulta como mediante talleres individuales y colectivos, que os ayudará a aprender a mejorar vuestra alimentación y a organizar menús sanos y sin complicaciones.

• Patologías: Recomendaciones sobre la nutrición más adecuada según cada patología tanto a nivel digestivo, como en intolerancias, alergias, hipercolesterolemia, patologías renales y hepáticas, etc...

• Nutrición deportiva: una correcta alimentación es fundamental para mejorar resultados así como para asegurar una correcta recuperación entre entrenamientos y competiciones. De una forma sencilla y adaptada a los entrenamientos y ritmo de vida de cada deportista, os ayudo a organizar vuestros menús diarios así como los suplementos deportivos, si estos son necesarios.