BEATRIZ RUIZ ESCOLANTE

La alimentación es un pilar fundamental en el mantenimiento y mejora de nuestra salud. Por eso mi propósito es enseñaros a comer de forma saludable mediante cambio de hábitos y educación nutricional, dejando de lado dietas restrictivas y sin pasar hambre.

Una correcta nutrición no solo nos ayuda a mantener el peso y a tener mejoras de tipo estético, sino que es la manera más eficaz de mantener y mejorar nuestra salud a largo plazo.

“Que tu alimento sea tu medicina y que tu medicina sea tu alimento” Hipócrates